ふらふら温泉日記/保管庫

温泉行きたいー(泣

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経過報告  

まずご報告。

ゆるーい糖質オフ120日目 合計 -21.5kg


 
ま、おデブの減量値なので、半分くらい(約-10.7kg)だと思ってください |A`)


10日間で0.2kg…

過去最低の減少率_| ̄|○

まあね、原因は分かってるの。
4ヶ月ぶりの旅館泊・2日連続の外食(しかも1日はピザとパスタという炭水化物祭り)・浮腫みまくりの黄体期突入が重なったからね(ヽ゚言゚)
そして腰痛で運動もままならないという_| ̄|○

また10日で1~1.5kgずつというペースに戻さないとね~
とりあえず胃の調子を復活させないとイカンわな。
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category: ダイエット

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