ふらふら温泉日記/保管庫

温泉行きたいー(泣

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グリコ カロリーコントロールカレー  

久しぶりにカレーを食べたいけれど、市販のルーは小麦粉だらけ。
小麦粉は糖質制限NG食品なので、あんまり手を出したくない。
だからといってスパイスを使っての本格的なインドカレーは辛いのが多くて苦手なので、コチラを購入してみました。
 
gkica.jpg
 
グリコ カロリーコントロールカレー
 
カロリー 80kcal糖質 5.0g しかないのです(*≧m≦)=3
 
糖質制限をしていても、消費量以上にカロリー摂取をするとやっぱり微増or停滞しますもん。カロリー表示にも目が行きますわな。
お肉は入ってないけど、茄子の存在感が大きかった(^w^)
 
トロミは若干薄くてサラッとしていて甘さをより強く感じたけれど、普通にレトルトのカレーって感じ。女子にはちょうどいい量です。
足りない人は火を通した鶏ささみを足したり、チーズを乗せたりすれば食べ応えも更に増すからいいんじゃないのかなぁ。
 
201207145.jpg
 
次はうどん出汁で割って鶏ささみか豚薄切り肉でも足して、豆腐麺を入れて食べてみたいと思います♪

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category: ダイエット

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