ふらふら温泉日記/保管庫

温泉行きたいー(泣

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ごはーん。  

PET検査の結果が出るのは約2週間後なので、それまでは投薬ナシの父上。
今日はお腹の具合も落ち着いて、調子が比較的良くてですね。
少し遠くの大型スーパーまで行ってお買い物してきた~
 
stmy4.jpg
 
今日の夕食は、鰹の刺身。生姜醤油でさっぱりと。
 
stmy2.jpg
 
あーんど、鰹のたたき。
 
stmy3.jpg
 
つまを取り除いて、大葉・ニンニク・茗荷・かいわれ・生姜・わけぎをひたすら刻んで、少し酸味強めで作った土佐酢と一緒にどばぁ。
 
stmy1.jpg
 
これは我が家の定番・椎茸のマヨにんにく焼き。
チューブにんにくを指でぐりっと塗って、その上からマヨネーズを塗って、醤油をひとたらししたらグリル(オーブントースター)で焼くだけ。1人2個。
 
あとはご飯代わりの豆腐・ラカントで作った黒豆の煮物・薄切りトマト・父上が作った骨付き鶏ドラムスティックのウスターソース煮1本ずつ・ワカメと葱のお吸い物。
 
 
お腹いっぱい食べても、徐々に体重減ってきてます。
ラカントSのおかげで甘味に飢えることもなく。
オリーブオイルやマヨが使えるから油切れすることもなく。
 
そろそろウォーキングも再開しようかな。
 
 
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category: 料理・そとごはん

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まとめtyaiました【ごはーん。】

PET検査の結果が出るのは約2週間後なので、それまでは投薬ナシの父上。今日はお腹の具合も落ち着いて、調子が比較的良くてですね。少し遠くの大型スーパーまで行ってお買い物してき

まとめwoネタ速neo | 2012/06/01 22:12

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